La réflexologie est une méthode thérapeutique naturelle qui consiste à exercer une pression manuelle ou instrumentale sur des zones du corps. Cette pratique permet ainsi de stimuler des points réflexes et de renforcer les capacités de régulation et d’auto-guérison du corps.
FONCTIONNEMENT
Nos ancêtres utilisaient la réflexologie comme massage familial afin de maintenir la santé et retrouver l’équilibre. La réflexothérapie est donc une science basée sur l’observation et issue de pratiques très anciennes. Elle s’inspire de différents courants (oriental, occidental). Le corps est pourvu de millions de récepteurs cutanés. Ceux-ci répondent à des stimulus comme le toucher, le contact, les variations de température, la douleur etc… C’est sur le visage et les extrémités qu’ils sont le plus richement innervés.
STIMULATION
La réflexothérapie consiste à stimuler ces zones dites « réflexes » sur différentes parties du corps que l’on appelle microsystèmes (pieds, mains, visage, oreilles, dos…). L’objectif est de renforcer les capacités de régulation et d’auto-guérison du corps. Chaque microsystème correspond par ailleurs à une cartographie définie où sont représentées des zones ou des points réflexes. Ils correspondent à un organe, une glande ou une partie du corps. Lorsqu’ils sont stimulés, un message est envoyé et analysé par transmission nerveuse et retransmis ensuite à la cible concernée (intestin, genou…).
LA RÉFLEXOTHÉRAPIE COMBINÉE
La réflexothérapie combinée est une alliance de la réflexologie plantaire, palmaire, auriculaire faciale et dorso-crânienne. L’association de ces différentes méthodes de réflexologies permet de retrouver santé et bien-être de manière optimale.Cette technique suivant la méthode Sonia Fischmann découle de différents courants (Eunice Ingham, Bui Quoc Chau, réflexologie vietnamienne, médecine traditionnelle chinoise…). Elle a pour objectif de combiner au cours d’une même séance différentes réflexothérapies (auriculaire, palmaire, plantaire, faciale et dorso-crânienne).
Lorsque les pressions physiques ou psychologiques de l’environnement sont trop fortes, l’organisme a du mal à s’adapter : cela peut créer un déséquilibre et engendrer des troubles.
La Réflexologie est une thérapie douce mais complémentaire qui agit à la fois sur les symptômes physiques, psychologiques et émotionnels. Curative, préventive ou relaxante elle permet ainsi d’agir sur de nombreux troubles fonctionnels, qui sont le plus souvent liés au stress.
Troubles nerveux
⸱ Stress, anxiété et angoisses.
⸱ Difficultés de concentration, de mémoire et de planification.
⸱ Nervosité ou hyperactivité.
⸱ Surmenage, gestion du stress.
⸱ Migraines et névralgies.
⸱ Troubles du sommeil et fatigue.
⸱ Altération de l’humeur et irritabilité.
⸱ Bruxisme (grincement de dents).
⸱ Accompagnement des troubles compulsifs.
Troubles digestifs
· Désordres digestifs : Reflux gastro-œsophagien (RGO), maux d’estomac, digestion difficile, ballonnement, constipation, diarrhées.
Troubles Uro-génitaux
· Dérèglement hormonal : Règles douloureuses, douleurs mammaires, troubles de la libido, troubles de la ménopause et bouffées de chaleur
· Seins douloureux
· Problèmes urinaires : cystites à répétition, énurésie ou encore rétention d’eau
Troubles respiratoires
· Stress diaphragmatique, oppression thoracique ou bien amélioration de la capacité respiratoire (pour les sportifs par exemple).
· Troubles respiratoires : rhume, sinusite, allergie et toux.
Troubles lymphatiques et circulatoires
· Troubles de la circulation sanguine et lymphatique, rétention d’eau, drainage des toxines et sensation de jambes lourdes.
· Palpitation.
Organes des sens
· Fatigue visuelle.
· Acouphènes.
· Maux de la bouche (soins dentaires ou appareillages) : aphtes et mâchoires sensibles
· Problèmes de peau : eczéma, psoriasis ou dartre.
Bien-être et relaxation
· La réflexologie apporte une relaxation et une détente profonde.
POUR ALLER PLUS LOIN..
La réflexothérapie est finalement une méthode qui peut intervenir sur de nombreux symptômes du corps et agir sur le stress et la douleur. Si vous souhaitez en savoir plus sur cette pratique et les soins que je propose n’hésitez pas à me contacter. Je répondrai à l’ensemble de vos interrogations avec plaisir.